Qi gong

Qi gong je starodavna veščina za ohranjanje zdravja. V Kitajski družbi prisotna že vsaj 2.500 let in dandanes vedno bolj tudi na Zahodu. QiGong se smatra za »mati« Tai chi-ja(ko so združili Qi gong in borilne veščine je nastal Tai chi Quan). S pomočjo vadbe Tai chi Quan-a se nam okrepi zmožnost samozdravljenja, bolje smo se sposobni soočati s stresom in vsakdanjimi pritiski okolice. Postanemo bolj sproščeni, zdravi in srečni ljudje. 10.000.ponovitev istega giba nam ne prinese samo borilne sposobnosti ampak nas naredi v duhovne bojevnike. Gib nam ne predstavlja več samo giba, predstavlja nam boj s svojim Egom, živalskim instinktom in z našim pogledom na svet.