Hujšanje ''brez napora''

HUJŠANJE "BREZ NAPORA", Interaktivna delavnica, če bo pa mogoče pa v živo z istočasnim prenosom preko spleta. Izvaja Samo Fidel Kratek opis: Zakaj nekdo z lahkoto in na hitro izgubi odvečno telesno težo medtem, ko nekomu drugemu to nikakor ne uspeva? Kaj bolj odločilno prispeva telovadba ali ustrezna prehrana? Kaj sploh je (pre)hrana? Užitek? Gorivo? Informacija? Kaj je "metabolna" fleksibilnost ali po domače 'trebušna balanca' in zakaj je pomembna? Z vami bom z veseljem delil precej enostaven "recept" s katerim sem se v letu dni znebil 25 kg. Prijave na točka.moci@zavod-znanje.si