Z vami bomo podelili dihalne vaje iz šole zavestnega povezanega dihanja, rebirthinga. Zavestno dihanje umirja um in spodbudi naravni pretok energije.
Rebirthing je tehnika, ki pelje globlje v podzavest in omogoča osvobajanje potlačenih čustev, hkrati pa daje občutek umirjenosti in energiziranosti. Naučili se bomo nekaj preprostih vaj, ki jih lahko počnete sami, doma ali v naravi, kako pravilno uporabljati svoj dihalni aparat ter povečati kapaciteto pljuč. Pljuča so sežigalnica odpadkov, ključna za pravilno delovanje imunskega sistema.
Delavnico vodi Nenad Bebić.
Komentar
BOREO
Vilharjeva ulica 14a
SI-6230 Postojna
t: 051 840 004
e: info@boreo.si
Projekt delno financira Evropska unija iz Evropskega socialnega sklada. Projekt se izvaja v okviru 11. prednostne osi Operativnega programa za izvajanje Evropske kohezijske politike v obdobju 2014 – 2020, prednostne naložbe 2.11.4. Krepitev zmogljivosti za vse zainteresirane strani, ki izvajajo politike na področju izobraževanja, vseživljenjskega učenja, usposabljanja in zaposlovanja ter socialnih zadev, vključno prek sektorskih in teritorialnih dogovorov za spodbujanje reform na nacionalni, regionalni in lokalni ravni, Specifični cilj 1: Okrepljena zmogljivost nevladnih organizacij za zagovorništvo in izvajanje javnih storitev.