Večgeneracijski družinski center Cerknica (Čabranska 9, 1380 Cerknica, Cerknica)
Večgeneracijski družinski center Cerknica (Čabranska 9, 1380 Cerknica, Cerknica)
Jutranja rekreacija v obliki plesa
Poživite in polepšajte si dan z jutranjo rekreacijo v obliki plesa. Seveda se boste najprej ustrezno ogreli in razgibali svoje telo, za tem pa boste skupaj z dolgoletno plesno navdušenko Esmo Matković poplesavali na različne ritme, umanjkali ne bodo niti gibi trebušnega plesa. Vadba bo potekala vsako sredo, od 15. novembra naprej, med 08:45 in 09:45.
Organizator: Točke moči
Večgeneracijski družinski center Cerknica (Čabranska 2, Cerknica)
Predstavitev Tai chi in Qi gong vadbe
Qigong je več kot 3000 let staro vedenje in znanje, kako razviti Qi/chi (življenjsko energijo) v telesu. Redna vadba Qigong-a nam prinaša dobro počutje, trdno zdravje in občutek vitalnosti, ki se kaže v presežku energije. Predstavitev vodi Bogdan Bajc iz Tai chi šole.
Organizator: Točke moči
Komentarz