25
Paź
Czwartek o 10.00
VGC Dom na Vidmu (Gregorčičeva 2, Ilirska Bistrica)
VGC Dom na Vidmu (Gregorčičeva 2, Ilirska Bistrica)
Trening za spomin
Trening za spomin priporočamo vsem, ne glede na starost. Redno izvajanje vaj za vadbo spomina in pozornosti še posebej koristi tistim, ki pri sebi opažajo težave s pozabljanjem ali pa imajo bolezenske oblike pozabljanja.
Z možgani je namreč podobno kot z mišicami, ki ob redni uporabi ohranjajo moč in okretnost, ob zanemarjanju pa izgubljajo v življenju že pridobljene sposobnosti. Da telo zmore določene telesne napore, potrebujejo mišice stalno vadbo. Podobno tudi možgani potrebujejo miselno vadbo, da zmorejo premagovati miselne napore.
Izvajanje različnih vaj za vadbo spomina in pozornosti je zelo učinkovit način ohranjanja miselne prožnosti.
Z vami bo g. Dimitrij Grlj, izvajalec aktivnosti. Kontakt na tel. št. 041 484 937.
Aktivnosti VGC so brezplačne.
