04
Sept
Mercredi à 19.00
Točka moči, Večgeneracijski center Postojna (Ulica 1. maja 1B, Postojna)
Točka moči, Večgeneracijski center Postojna (Ulica 1. maja 1B, Postojna)
Delavnica Zavestno povezano dihanje
Z vami bomo podelili dihalne vaje iz šole zavestnega povezanega dihanja, rebirthinga. Zavestno dihanje umirja um in spodbudi naravni pretok energije.
Rebirthing je tehnika, ki pelje globlje v podzavest in omogoča osvobajanje potlačenih čustev, hkrati pa daje občutek umirjenosti in energiziranosti. Naučili se bomo nekaj preprostih vaj, ki jih lahko počnete sami, doma ali v naravi, kako pravilno uporabljati svoj dihalni aparat ter povečati kapaciteto pljuč. Pljuča so sežigalnica odpadkov, ključna za pravilno delovanje imunskega sistema.
Delavnico vodi Nenad Bebić.
Cela pourrait aussi vous intéresser
Commentaire