Técnica EFT con Tanja Velkov Garagić

La conferencia ofrecerá una introducción a las EFT (Técnicas de Libertad Emocional, Tapping) como una de las posibles herramientas de apoyo para afrontar el estrés, la tensión emocional y el miedo escénico antes de una actuación. Los participantes aprenderán los principios básicos de la técnica y cómo pueden utilizarla como parte de la autorregulación y la preparación para la actuación. La conferencia también incluirá una parte práctica con una demostración de uno o dos procedimientos cortos de EFT.besedilo