Točka moči Postojna, Zelena dvorana (Ulica 1.maja 2c , Postojna)
Kick boxing
Vabljeni na Kick boxing, ki bo potekal vsak četrtek ob 16:00 uri. Prijava na tocka.moci@zavod-znanje.si.
: Točka moči Postojna
tocka.moci@zavod-znanje...
081 610 597
Je borilni šport, zmes boksa in nožnih tehnik, prevzetih iz različnih borilnih veščin (karate, tajski boks, Taekwondo, ...). Poznamo več zvrsti Kick boxing (point, fight, light contact, kick light, full contact, low Kick, K-1, glasbene Kate).
Kick boxing je kontakten šport in zahteva določeno zaščitno opremo (rokavice, čelado, nožne ščitnike, ščitnik za zobe, suspenzor).
Trening Kick boxing je raznolik, celostno oblikuje telo in vzdržuje visoko raven telesne pripravljenosti. Produkt redne vadbe je učinkovito obvladovanje samoobrambe, boljši razvoj motorike in koordinacije telesa, premagovanje stresa, povečanje samozavesti in oblikovanje osebnosti.
Program ki ga nudimo je naslednji: učenje tehnike udarcev, povezovanje udarcev v kombinacije, povezovanje kombinaciji v borbe, obvladovanje (nadzor) udarcev, izvajanje vaj ki so potrebne za ta šport (ravnotežje, raztegovanje,...), kondicijski trening.
Prijavnica (prijava je zaželjena)
Kick boxing
07. 11. 2019 ob 16.00, Točka moči Postojna, Zelena dvorana
Hvala za razumevanje!
Komentar
BOREO
Vilharjeva ulica 14a
SI-6230 Postojna
t: 05 7263 286
e: info@boreo.si
Projekt delno financira Evropska unija iz Evropskega socialnega sklada. Projekt se izvaja v okviru 11. prednostne osi Operativnega programa za izvajanje Evropske kohezijske politike v obdobju 2014 – 2020, prednostne naložbe 2.11.4. Krepitev zmogljivosti za vse zainteresirane strani, ki izvajajo politike na področju izobraževanja, vseživljenjskega učenja, usposabljanja in zaposlovanja ter socialnih zadev, vključno prek sektorskih in teritorialnih dogovorov za spodbujanje reform na nacionalni, regionalni in lokalni ravni, Specifični cilj 1: Okrepljena zmogljivost nevladnih organizacij za zagovorništvo in izvajanje javnih storitev.