Organizator:
Točke moči
Kontakt:
Točka moči Postojna
E: Tocka.moci@zavod-znanje...
T: 081 610 597
Dogodek je brezplačen.
Dodaj v koledar! 2020-10-23 18:00:00 2020-10-23 20:00 Europe/Ljubljana Aktivna meditacija-AUM To je eno in pol urna telovadba, kjer treniramo čustvene mišice. Čustveno smo fit, ko se zavedamo svojih občutkov in ravnamo v skladu z njimi. Mnogokrat pa izražanje čustev ni primerno in jih raje požremo. Vse to se nabira nekje znotraj nas in potem eksplodira ob nepravem času. Jeza in notranja moč sta močno povezana. Ko znotraj sebe začutimo jezo začutimo svojo moč in jo lahko obrnemo na bolje. Če pa jo potlačimo nas ožame, pusti brez moči in skozi ušesa se nam kadi :) Enako je z žalostjo ali pa ljubeznijo. Čustveni fitnes je priložnost, da izrazimo te občutke, ki smo jih že pokopali in polno zaživimo. Spet bomo čutili. AUM Meditacijo izvajajo po celem svetu in tokrat tudi pri nas. Je strukturiran proces, ki nas vodi skozi posamezna čustva, do končnega miru v srcu in sreče. Nina Vanita Hočevar Ulica 1.maja 2c, Postojna Točke moči
23
okt
Petek od 18.00 do 21.00
Točka moči Postojna Zelena dvorana (Ulica 1.maja 2c, Postojna)

Aktivna meditacija-AUM

To je eno in pol urna telovadba, kjer treniramo čustvene mišice. Čustveno smo fit, ko se zavedamo svojih občutkov in ravnamo v skladu z njimi. Mnogokrat pa izražanje čustev ni primerno in jih raje požremo. Vse to se nabira nekje znotraj nas in potem eksplodira ob nepravem času. Jeza in notranja moč sta močno povezana. Ko znotraj sebe začutimo jezo začutimo svojo moč in jo lahko obrnemo na bolje. Če pa jo potlačimo nas ožame, pusti brez moči in skozi ušesa se nam kadi :) Enako je z žalostjo ali pa ljubeznijo. Čustveni fitnes je priložnost, da izrazimo te občutke, ki smo jih že pokopali in polno zaživimo. Spet bomo čutili. AUM Meditacijo izvajajo po celem svetu in tokrat tudi pri nas. Je strukturiran proces, ki nas vodi skozi posamezna čustva, do končnega miru v srcu in sreče. Nina Vanita Hočevar


Fotka

Komentar

  •  
  •  
 
 

Želite biti vsak trenutek obveščeni?

Naročite se na e-novice!


BOREO
Vilharjeva ulica 14a
SI-6230 Postojna
t: 05 7263 286
e: info@boreo.si

Projekt delno financira Evropska unija iz Evropskega socialnega sklada. Projekt se izvaja v okviru 11. prednostne osi Operativnega programa za izvajanje Evropske kohezijske politike v obdobju 2014 – 2020, prednostne naložbe 2.11.4. Krepitev zmogljivosti za vse zainteresirane strani, ki izvajajo politike na področju izobraževanja, vseživljenjskega učenja, usposabljanja in zaposlovanja ter socialnih zadev, vključno prek sektorskih in teritorialnih dogovorov za spodbujanje reform na nacionalni, regionalni in lokalni ravni, Specifični cilj 1: Okrepljena zmogljivost nevladnih organizacij za zagovorništvo in izvajanje javnih storitev.