Točka moči Postojna Zelena dvorana (Ulica 1.maja 2c, Postojna)
Točka moči Postojna Zelena dvorana (Ulica 1.maja 2c, Postojna)
Točka moči Postojna Zelena dvorana (Ulica 1.maja 2c, Postojna)
Obnovi svojo energijo in zaživi, predavanje z delavnico
Vas zanima kako obnoviti svoje energijske zaloge? Zakaj sploh izgubljamo energijo in kako preprečiti to navado?
Potem toplo vabljeni na predavanje z delavnico, kjer bo razloženo kako deluje energijski svet na nas in naše življenje, zakaj je priporočljivo redno meditirati in kako se učinkovito spopasti z vsakodnevnim stresom. Leticija Fortin vam bo pokazala 5 preprostih tehnik za:
1. Hiter dvig energije;
2. Prizemljitev in povezavo z zemljo;
3. Vsakodnevno energijsko zaščito;
4. Samozdravljenje;
5. Popolno regeneracijo v Plejadski komori.
Na delavnico prinesite ležalno podlogo in vodo saj boste udeleženci tehnike izvedli v praksi. Predstavitev z delavnico bo vodila mentorica za zavestno življenje z energijo, Leticija Fortin, avtorica duhovnega priročnika Z energijo živim in organizatorka mnogih delavnic za osebno in duhovno rast v Kopru in Trzinu. Vabljeni!
Organizator: Točke moči
Točka moči Postojna Zelena dvorana (Ulica 1.maja 2c, Postojna)
Točka moči Postojna Zelena dvorana (Ulica 1.maja 2c, Postojna)
Točka moči Postojna Zelena dvorana (Ulica 1.maja 2c, Postojna)
Sprostitvena Yoga
Sprostitvena joga je oblika joge, pri kateri z zavestnim in globokim dihom ter povezanimi in mehkimi gibi usmerimo pozornost vase. Od začetnih stoječih položajev za ravnotežje se počasi spuščamo proti tlom, kjer zaključimo z globljimi raztegi in končno sprostitvijo. Vadba je kljub svoji dinamičnosti primerna za vsakogar, saj se zahtevnost ure prilagaja skupini, prav tako pa bodo na voljo tudi lažje različice vaj. S seboj prinesite svojo blazino ali armafleks ter udobna in ohlapna oblačila.
Vabljeni
Organizator: Točke moči
Točka moči Postojna Zelena dvorana (Ulica 1.maja 2c, Postojna)
Aktivna meditacija-AUM
To je eno in pol urna telovadba, kjer treniramo čustvene mišice. Čustveno smo fit, ko se zavedamo svojih občutkov in ravnamo v skladu z njimi. Mnogokrat pa izražanje čustev ni primerno in jih raje požremo. Vse to se nabira nekje znotraj nas in potem eksplodira ob nepravem času. Jeza in notranja moč sta močno povezana. Ko znotraj sebe začutimo jezo začutimo svojo moč in jo lahko obrnemo na bolje. Če pa jo potlačimo nas ožame, pusti brez moči in skozi ušesa se nam kadi :) Enako je z žalostjo ali pa ljubeznijo. Čustveni fitnes je priložnost, da izrazimo te občutke, ki smo jih že pokopali in polno zaživimo. Spet bomo čutili. AUM Meditacijo izvajajo po celem svetu in tokrat tudi pri nas. Je strukturiran proces, ki nas vodi skozi posamezna čustva, do končnega miru v srcu in sreče.
Nina Vanita Hočevar
Organizator: Točke moči
Komentar
Želite biti vsak trenutek obveščeni?
Naročite se na e-novice!
BOREO
Vilharjeva ulica 14a
SI-6230 Postojna
t: 05 7263 286
e: info@boreo.si
Projekt delno financira Evropska unija iz Evropskega socialnega sklada. Projekt se izvaja v okviru 11. prednostne osi Operativnega programa za izvajanje Evropske kohezijske politike v obdobju 2014 – 2020, prednostne naložbe 2.11.4. Krepitev zmogljivosti za vse zainteresirane strani, ki izvajajo politike na področju izobraževanja, vseživljenjskega učenja, usposabljanja in zaposlovanja ter socialnih zadev, vključno prek sektorskih in teritorialnih dogovorov za spodbujanje reform na nacionalni, regionalni in lokalni ravni, Specifični cilj 1: Okrepljena zmogljivost nevladnih organizacij za zagovorništvo in izvajanje javnih storitev.