Punëtoria për mirëqenien

Name: Punëtoria për mirëqenien
Start: 2026-09-24T10:00:00+02:00
Location: Vgc Cerknica

Si pjesë e Ditëve të Këshillimit të Dijes, po organizojmë një punëtori praktike dhe të relaksuar mbi mënyrën se si mund të kujdesemi për kujdesin personal, shëndetin, pastërtinë dhe mirëqenien edhe pas moshës 65 vjeç, me zakone të vogla të përditshme. Regjistrimi në ana.sabec@lu-postojna.si është i detyrueshëm

: Ana Šabec

Rruga Thirrje E-mail

Do të prekim:

Kujdesi për këmbët dhe rëndësia e tyre për ecjen, ekuilibrin dhe pavarësinë,
kujdesi për duart dhe thonjtë dhe mbrojtja e lëkurës,
Kujdesi për lëkurën pas moshës 65 vjeç, hidratimi dhe mbrojtja nga dielli,
rëndësinë e rregullit, vetëbesimit dhe kujdesit ndaj vetes,
Zakone të përditshme që kontribuojnë në mirëqenie më të mirë.

Me demonstrime praktike, biseda dhe ushtrime të shkurtra, do të gjejmë ndryshime të vogla së bashku me të cilat mund të bëjmë diçka të mirë për veten tonë çdo ditë.