Naravna pot do mirnega spanja: Sounder Sleep System™

Metoda ponuja nežen, naraven in izjemno učinkovit pristop k izboljšanju spanja, ki temelji na subtilnih, usklajenih gibih in zavestnem dihanju. Delavnico bo vodila Mateja Pate, pooblaščena učiteljica Sounder Sleep System™ in certificirana učiteljica metode Feldenkrais, ki bo skozi praktične tehnike prikazala kako telo iz stanja stresa naravno prepeljati v globoko sprostitev in miren spanec.