Přirozený způsob klidného spánku: Sounder Sleep System™

Metoda nabízí jemný, přirozený a mimořádně účinný přístup ke zlepšení spánku, založený na jemných, koordinovaných pohybech a vědomém dýchání. Workshop povede Mateja Pate, certifikovaný lektor systému™ Sounder Sleep a certifikovaný lektor metody Feldenkrais, který ukáže, jak přirozeně přenést tělo ze stavu stresu do hluboké relaxace a klidného spánku pomocí praktických technik.