Postavke pristupačnosti

Pristupačnost

Tema
Veličina fonta
Visoki kontrast
Manje animacija
Podcrtaj poveznice
07
Lis
Srijeda u 18.00
Mestna knjižnica Postojna (Trg padlih borcev 5, Postojna)

Prirodni način za miran san: Sobetter Sleep System™

Metoda nudi nježan, prirodan i iznimno učinkovit pristup poboljšanju sna, temeljen na suptilnim, koordiniranim pokretima i svjesnom disanju. Radionicu će voditi Mateja Pate, certificirani učitelj Sounder Sleep Systema™ i certificirani učitelj Feldenkrais metode, koji će pokazati kako prirodno prenijeti tijelo iz stanja stresa u duboku relaksaciju i miran san kroz praktične tehnike.
 

Možda će vas zanimati i