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Grad Snežnik (Kozarišče 67, Stari trg pri Ložu)

Alivio de energía interna
¿Es hora de dejar a un lado viejas emociones, experiencias difíciles y todo lo que ya no te sirve, y dejar espacio para la ligereza y algo nuevo?
Únete a nosotros y da este paso a nivel físico y energético: con Pilates y terapia avanzada de bioenergía.
Organizador: SINHRONA, Anita Zigmund, s.p.
Grad Snežnik (Kozarišče 67, Stari trg pri Ložu)

Baño sonoro
Siéntate cómodamente en una superficie suave, envuélvete en una manta cálida, cierra los ojos y deja que el sonido te aleje poco a poco del ritmo diario. Empezaremos con calmarse y con intención y terminaremos despacio—con tiempo para sentir, compartir experiencias y hacer preguntas.
Organizador: SINHRONA, Anita Zigmund, s.p.
Grad Snežnik (Kozarišče 67, Stari trg pri Ložu)

Cerebro: cómo entrenarlos
Buena concentración, buena memoria y buena condición mental: el cerebro también necesita entrenamiento.
En el taller práctico, aprenderás qué beneficia al cerebro y qué lo carga, y sobre todo, ejercicios y trucos sencillos que pueden mantenerlo en forma en todas las etapas de la vida.
Pondremos en práctica inmediatamente parte de este conocimiento. Muchos de los ejercicios son sencillos y pueden incorporarse a tu vida diaria más adelante.
Organizador: SINHRONA, Anita Zigmund, s.p.
