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Grad Snežnik (Kozarišče 67, Stari trg pri Ložu)
Alleviare l'energia interna
È il momento di mettere da parte vecchie emozioni, esperienze difficili e tutto ciò che non ti serve più, e fare spazio alla leggerezza e a qualcosa di nuovo?
Unisciti a noi e fai questo passo a livello fisico ed energetico – con Pilates e terapia bioenergetica avanzata.
Organizzatore: SINHRONA, Anita Zigmund, s.p.
Grad Snežnik (Kozarišče 67, Stari trg pri Ložu)
Bagno acustico
Siediti comodamente su una superficie morbida, avvolgiti in una coperta calda, chiudi gli occhi e lascia che il suono ti allontani lentamente dal ritmo quotidiano. Inizieremo con la calma e l'intenzione e finiremo lentamente—con tempo per sentire, condividere esperienze e fare domande.
Organizzatore: SINHRONA, Anita Zigmund, s.p.
Grad Snežnik (Kozarišče 67, Stari trg pri Ložu)
Cervello - come addestrarli
Buona concentrazione, ottima memoria e buone condizioni mentali – anche il cervello ha bisogno di allenamento.
Nel workshop pratico imparerai cosa beneficia il cervello e cosa lo grava, e soprattutto, esercizi e semplici trucchi che possono mantenerlo in forma in ogni fase della vita.
Metteremo subito in pratica alcune conoscenze. Molti degli esercizi sono semplici e possono essere integrati nella tua vita quotidiana in seguito.
Organizzatore: SINHRONA, Anita Zigmund, s.p.