Tehnika EFT s Tanjo Velkov Garagić

Predavanje bo ponudilo uvod v tehniko EFT (Emotional Freedom Techniques, tapkanje) kot eno izmed možnih podpornih orodij pri soočanju s stresom, čustveno napetostjo in tremo pred nastopom. Udeleženci bodo spoznali osnovne principe tehnike ter kako jo lahko uporabljajo kot del samoregulacije in priprave na nastop. Predavanje bo vključevalo tudi praktični del z demonstracijo enega ali dveh kratkih EFT postopkov.