Tecnica EFT con Tanja Velkov Garagić

La conferenza offrirà un'introduzione all'EFT (Tecniche di Libertà Emotiva, tapping) come uno dei possibili strumenti di supporto per affrontare lo stress, la tensione emotiva e il paura del palcoscenico prima di una performance. I partecipanti impareranno i principi base della tecnica e come possono utilizzarla come parte dell'autoregolazione e della preparazione alla performance. La lezione includerà anche una parte pratica con una dimostrazione di una o due brevi procedure EFT.