EFT technika s Tanjou Velkov Garagić

Přednáška nabídne úvod do EFT (techniky emoční svobody, tapping) jako jednoho z možných podpůrných nástrojů při zvládání stresu, emočního napětí a trémy před vystoupením. Účastníci se naučí základní principy techniky a jak ji mohou využít jako součást seberegulace a přípravy na vystoupení. Přednáška bude také zahrnovat praktickou část s ukázkou jednoho nebo dvou krátkých EFT postupů.