EFT tehnika s Tanjom Velkov Garagić

Predavanje će ponuditi uvod u EFT (tehnike emocionalne slobode, tapkanje) kao jedan od mogućih alata za podršku u suočavanju sa stresom, emocionalnom napetošću i tremom prije nastupa. Sudionici će naučiti osnovna načela tehnike i kako je mogu koristiti kao dio samoregulacije i pripreme za izvedbu. Predavanje će također uključivati praktični dio s demonstracijom jedne ili dvije kratke EFT procedure.