23
Sep
Woensdag om 9.30
Ljudska univerza Postojna (Ljubljanska cesta 2, Postojna)
Ljudska univerza Postojna (Ljubljanska cesta 2, Postojna)
Welzijnsworkshop
Als onderdeel van de Knowledge Counselling Days organiseren we een praktische en ontspannen workshop over hoe we kunnen zorgen voor persoonlijke verzorging, gezondheid, netheid en welzijn, zelfs na de leeftijd van 65 jaar, met kleine dagelijkse gewoontes.
Registratie op ana.sabec@lu-postojna.si is verplicht
: Ana Šabec
We zullen het volgende aanraken:
- Voetverzorging en hun belang voor wandelen, balans en zelfstandigheid,
- Hand- en nagelverzorging en huidbescherming,
- huidverzorging na 65-jarige leeftijd, hydratatie en zonbescherming,
- Het belang van orde, zelfvertrouwen en zelfzorg,
- Dagelijkse gewoonten die bijdragen aan een beter welzijn.
Met praktische demonstraties, gesprekken en korte oefeningen zullen we kleine veranderingen vinden waarmee we elke dag iets goeds voor onszelf kunnen doen.
