EFT-Technik mit Tanja Velkov Garagić

Die Vorlesung bietet eine Einführung in EFT (Emotional Freedom Techniques, Tapping) als eines der möglichen Unterstützungsmittel im Umgang mit Stress, emotionaler Spannung und Lampenfieber vor einer Aufführung. Die Teilnehmer lernen die Grundprinzipien der Technik und wie sie sie als Teil der Selbstregulation und Vorbereitung auf die Leistung einsetzen können. Die Vorlesung beinhaltet außerdem einen praktischen Teil mit einer Demonstration von ein oder zwei kurzen EFT-Verfahren.besedilo