Mladinski center Postojna (Vilharjeva 14, Postojna)
Quiz da pub!
Siete invitati a una serata di domande divertenti, socializzazione e competizione sana, che si svolge per la dodicesima volta al Postojna Youth Centre.
Le squadre sono composte da 2 a 4 membri e la quota di iscrizione è di 5 € a persona (meno di due birre). Ci sono dieci città, quindi non aspettare che una concorrenza più veloce (e probabilmente più intelligente) ti superi.
Organizzatore: Mladinski center Postojna
Kulturni dom Orehek (Orehek 58, 6258 Prestranek, Orehek)
Mestna Knjižnica Postojna (Trg padlih borcev 5 , Postojna)
Workshop: Utilizzo di un e-reader e ascolto di audiolibri
Nel workshop gratuito, imparerai le basi di come funziona un e-reader, imparerai a prendere in prestito e leggere e-book tramite il portale COBISS Ela, testerai l'uso dell'applicazione Audibook per ascoltare audiolibri e riceverai consigli pratici per risolvere le sfide tecniche più comuni. La formazione è interattiva – i partecipanti potranno testare tutti i passaggi da soli, e verranno forniti i lettori.
Registrazione: info@sikpos.si
Organizzatore: Knjižnica Postojna
Kulturni dom Hruševje (Kulturni dom Hruševje, Hruševje)
Laboratorio a KS Hruševje: Una disposizione di lapidi per un'estate calda
Un laboratorio creativo pratico in cui realizzerai una composizione di lapidi adattata alle condizioni calde estive sotto la guida di un fiorista.
Imparerai diverse tecniche di organizzazione, sceglierai materiali adatti e creerai un prodotto unico che porterai a casa.
Organizzatore: Ljudska univerza Postojna
Kulturni dom Hrašče (Hrašče 84, Hrašče)
Consulenza sanitaria locale
Il Centre for Health Promotion (CKZ) effettuerà misurazioni e consulenza gratuite nella comunità locale per tutti coloro che desiderano ottenere informazioni utili su uno stile di vita sano e sulla cura della propria salute. Sarà presente anche un'infermiera di comunità, disponibile per conversazioni, supporto e consigli esperti.
Organizzatore: Zdravstveni dom Postojna
Osnovna šola Prestranek (Ulica 25. maja 14a, 6258 Prestranek, Prestranek)
Workshop al KS Prestranek: Una disposizione di lapidi per un'estate calda
Un laboratorio creativo pratico in cui realizzerai una composizione di lapidi adattata alle condizioni calde estive sotto la guida di un fiorista.
Imparerai diverse tecniche di organizzazione, sceglierai materiali adatti e creerai un prodotto unico che porterai a casa.
Organizzatore: Ljudska univerza Postojna
Mladinski center Postojna - MCP (Vilharjeva ul.14, Postojna)
Torneo: dardi, kalcho e plank
Giovedì 28 maggio misureremo la forza nel triathlon! Fredizioni, calcio da tavolo e planche sono giochi in cui mano e occhio decidono tutto — e dove puoi vedere subito chi ha appena detto di essere bravo.
Non ci sono premi, ma c'è una vittoria che potrai menzionare tra una settimana.
Iscriviti qui sotto e arriva alle 18:00.
Organizzatore: Mladinski center Postojna
Zdravstveni dom Postojna (Prečna ulica 2, Postojna)
V prostorih Večgeneracijskega centra Postojna (Ulica 1. maja 2c, 6230 Postojna , Postojna)
Workshop: Canti OM
Sei invitato al laboratorio di canto Om, una semplice tecnica di gruppo dell'Atma Kriya yoga.
Cantando il suono dell'OM, la vibrazione più pura, in gruppo sosteniamo la salute fisica, calmiamo le emozioni e i pensieri, e rafforziamo l'equilibrio interiore. Il workshop permette un contatto più profondo con se stessi e un senso di pace interiore.
Organizzatore: Ljudska univerza Postojna
Mladinski center Postojna (Vilharjeva 14, Postojna)
Dom Krajanov Strmca (Strmca 2, Postojna, Strmca)
Consulenza sanitaria locale
Il Centre for Health Promotion (CKZ) effettuerà misurazioni e consulenza gratuite nella comunità locale per tutti coloro che desiderano ottenere informazioni utili su uno stile di vita sano e sulla cura della propria salute. Sarà presente anche un'infermiera di comunità, disponibile per conversazioni, supporto e consigli esperti.
Organizzatore: Zdravstveni dom Postojna
Krajevni dom Orehek (Orehek 58, 6258 Prestranek, Orehek)
Workshop a KS Orehek: Erbe medicinali e orto di erbe aromatiche
Sei invitato al workshop pratico Erbe Medicinali e Giardino di Erbe Aromatiche, dove imparerai le basi della pianificazione, della piantumazione e della cura di un giardino di erbe aromatiche.
I partecipanti acquisiranno conoscenze sulla raccolta, l'essiccazione e l'uso delle piante medicinali e sulla preparazione di preparazioni naturali come tè, tinture, pomate e sciroppi. Il laboratorio è pensato per chiunque voglia incorporare le erbe nell'uso quotidiano della casa.
Organizzatore: Ljudska univerza Postojna
Kulturni dom Studeno (Studeno 68, 6230 Postojna, Studeno)
Workshop a KS Studeno: Respiro, Movimento e Rilassamento
Il workshop è pensato per calmare il sistema nervoso, migliorare la respirazione, la mobilità, l'equilibrio e il benessere generale.
Combina movimenti delicati, respirazione consapevole e tecniche di rilassamento, si svolge in un ritmo lento e sicuro ed è appositamente adattato alla popolazione anziana.
Organizzatore: Ljudska univerza Postojna
Mladinski center Postojna (Vilharjeva 14, Postojna)
Mladinski center Postojna (Vilharjeva 14, Postojna)
Prostori Konjeniškega kluba Postojna (Na gradu 10, Prestranek)
Ljudska univerza Postojna, učilnica 10 (Ljubljanska cesta 2, Postojna)
Prestranek (Ul. 25. maja 14a, Prestranek)
Ciclismo a KS Prestranek
Siete invitati a praticare ciclismo ricreativo, che si svolgerà sulle strade di KS Prestranek come parte del progetto Cycle Bike. Il punto d'incontro sarà sul campo della Prestranek Elementary School alle 16:30. Il tour è lungo 15 km con 140 v.m. ed è adatto anche ai principianti. Andremo in bici in un gruppo compatto. Ogni partecipante riceve uno spuntino e una bevanda. L'equipaggiamento obbligatorio è una mountain bike o trekking impeccabile e un casco protettivo.
Organizzatore: Društvo ŠOK Prestranek
Dom krajanov Hruševje (Hruševje 90, Hruševje)
Consulenza sanitaria locale
Il Centre for Health Promotion (CKZ) effettuerà misurazioni e consulenza gratuite nella comunità locale per tutti coloro che desiderano ottenere informazioni utili su uno stile di vita sano e sulla cura della propria salute. Sarà presente anche un'infermiera di comunità, disponibile per conversazioni, supporto e consigli esperti.
Organizzatore: Zdravstveni dom Postojna
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