Cerveau - comment les entraîner

Bonne concentration, excellente mémoire et un bon état mental – le cerveau a aussi besoin d’entraînement.

Lors de l’atelier pratique, vous apprendrez ce qui bénéficie au cerveau et ce qui le pèse, et surtout, des exercices et des astuces simples qui peuvent le maintenir en forme à chaque étape de la vie.

Comment ça va se passer ?

Nous transférerons immédiatement certaines connaissances en pratique. Nous essaierons des exercices avec les doigts, le rythme et la coordination, des défis de mouvement et mentaux, des exercices en binômes et diverses techniques pour la concentration, la mémoire et l’apprentissage. Certains d’entre eux vous feront aussi rire. 😊

Beaucoup d’exercices sont simples et peuvent être intégrés à votre routine quotidienne plus tard – quelques minutes par jour peuvent être un bon exercice pour le cerveau.

CONCENTRATION | MÉMOIRE | APPRENTISSAGE | EXERCICES PRATIQUES

📅 12/12/2026 | 9,00–12,00

📍 Château de Snežnik – Hall du port

💶 Contribution : 40 € / personne

Artiste : Asja Frank

L’événement se déroule dans le cadre de CE QUE VOUS ÊTES | ÉVÉNEMENTS, réunions pour la santé, le bien-être et le développement personnel.