Cervello - come addestrarli

Buona concentrazione, ottima memoria e buone condizioni mentali – anche il cervello ha bisogno di allenamento.

Nel workshop pratico imparerai cosa beneficia il cervello e cosa lo grava, e soprattutto, esercizi e semplici trucchi che possono mantenerlo in forma in ogni fase della vita.

Come andrà?

Trasferiremo immediatamente alcune conoscenze nella pratica. Proveremo esercizi con le dita, ritmo e coordinazione, sfide di movimento e mentali, esercizi in coppia e varie tecniche per la concentrazione, la memoria e l'apprendimento. Alcuni di questi ti faranno anche ridere. 😊

Molti degli esercizi sono semplici e possono essere integrati nella tua routine quotidiana in seguito – solo pochi minuti al giorno possono essere un buon allenamento per il cervello.

CONCENTRAZIONE | MEMORIA | APRENDIMENTO | ESERCIZI PRATICI

📅 12/12/2026 | 9.00–12.00

📍 Castello di Snežnik – Sala del Porto

💶 Contributo: 40 € / persona

Artista: Asja Frank

L'evento si svolge come parte di WHAT YOU ARE EVENTI, incontri per la salute, il benessere e la crescita personale.